+38 096 139-66-52

Новости

Простые секреты сохранения красивого цвета лица

15 декабря 2014

Простые секреты сохранения красивого цвета лица

Возраст может увеличить на лице количество морщин, и этот процесс является закономерным. А вот цвет лица зависит от образа жизни и соблюдения простых правил по уходу за кожей. Ровный и приятный цвет лица помогут сохранить несложные процедуры, которые не отнимают много времени и не являются ресурсозатратными.

Очистка кожи лица

Кожу на лице всегда необходимо очищать утром и вечером. Это необходимо в независимости от того, была ли косметика на лице на протяжении дня. При этом не важно, чем вы будете очищать кожу. Это может быть обычная вода с мылом, тоники, лосьоны, скрабы, травяные настойки. Главное — регулярная интенсивная очистка.

Увлажнение и питание кожи лица

Кожа лица нуждается в постоянном увлажнении (особенно осенью и зимой) и насыщении питательными компонентами. Для увлажнения и питания кожи подойдут кремы, маски и скрабы как домашнего приготовления из натуральных продуктов, так и качественные составы от проверенных косметологических брендов.

Правильное питание

Чтобы кожа лица дольше сохраняла привлекательный и свежий вид, необходимо следить за питанием. На состояние кожи положительно влияют все фрукты и свежие овощные культуры, рыба, вареное мясо и молочные продукты, орехи.

Крайне негативно на кожу влияют жареные, сладкие продукты, газированные напитки, острые и копченые блюда, консервы, майонез. Кожа лица заметно улучшится, если вы перейдете на раздельное питание, а также исключите из рациона соль и сахар, кофе.

Чтобы держать кожу лица в тонусе, каждый день рекомендуется выпивать по 1,5 литра воды. Лучше всего подходит для здоровья кожи талая или родниковая вода.

Прогулки на свежем воздухе

Регулярное пребывание на свежем воздухе не только поможет коже сохранить привлекательный цвет, но и в целом поддержит здоровье вашего организма. Чем чаще вы сможете оказываться на улице, тем лучше для кожи.

Массаж лица

Чтобы ускорить обменные процессы в слоях кожи, ускорить регенерацию клеток, коже необходимо движение. Массировать кожу лица рекомендуется хотя бы один раз в сутки. Используйте легкие движения кончиков пальцев по поверхности кожи, интенсивный массаж для кожи лица не рекомендуется.

Все вышеуказанные процедуры вместе с хорошим настроением и отсутствием стрессов помогут коже лица сохранить молодость и здоровье максимально долго.

Весь сайт